Selain berkhasiat untuk menjaga pembuluh darah, alpukat juga sangat dianjurkan karena mengandung banyak serat dan omega-9.
Omega-9 dan serat inilah yang akan menjaga kadar gula darah dalam tubuh tetap rendah.
Itulah buah-buahan yang mampu atasi kadar kolesterol yang tinggi.
Buah-buahan tersebut tidak hanya enak dan menyegarkan, pastinya buah-buahan tersebut juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. (*)